العناية بالجسم

ماسكات الشوفان الحليب والزبادي 2022

ماسكات الشوفان

تهتم كل امرأة بشكل بشرتها وملمسها وتبحث بشكل دائم عن ماسكات طبيعية مثل ماسكات الشوفان حيث تقوم بتحضيرها في المنزل فتكون وسيلة تجميل طبيعية ومضمونة بالإضافة إلى رخص ثمنها حيث أنها عكس الماسكات المُصنعة فهي غير مكلفة بالمرة ولها فوائد عديدة للبشرة وطرق مختلفة لتحضيرها سوف نقوم بذكرها في هذا المقال.

 

ماسكات الشوفان

تعتبر ماسكات الشوفان من أكثر الماسكات الملائمة لكل أنواع البشرة وسوف نقوم بعرض أهم فوائدها فيما يلي:

  • ترطيب البشرة وتقليل الحساسية فهي ملائمة للبشرة الجافة.
  • التخلص من الخلايا الميتة بالجلد وتنظيف البشرة من الأتربة والأوساخ.
  • التخلص من الزيوت الزائدة بالبشرة فهي ملائمة للبشرة الدهنية والمختلطة.
  • معالجة البشرة الحساسة وإزالة آثار الحبوب والبقع.
  • التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء.
  • حماية الجلد من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
  • تقشير البشرة.
  • التخلص من حب الشباب.
  • توحيد لون البشرة وتفتيحها.

 

أضرار الشوفان للوجه

يجب عدم الإسراف في استخدام ماسكات الشوفان حتى لا تسبب ضرر للبشرة على المدى البعيد وسوف نذكر أهم أضرار الشوفان فيما يلي:

  • قد يؤدي إلى حساسية لبعض الأشخاص.
  • يسبب طفح جلدي.

 

إقرأ أيضا:افضل غسول la roche posay للبشرة المختلطة السعر والشرح 2022

ماسك الشوفان والعسل

ماسكات الشوفان

بالإضافة إلى الفوائد الهائلة للشوفان فإن العسل يمتلك فوائد لا تعد ولا تحصى وسوف نقوم بعرض طريقة عمل ماسك الشوفان والعسل ومدة ترك الماسك على البشرة فيما يلي:

  • ألًا نحتاج إلى إناء متوسط الحجم أو صغير لنضع به المكونات.
  • ثانيًا نقوم بوضع الشوفان والعسل في الإناء ثم نخلطهم جيدًا.
  • ثالثًا نغسل الوجه جيدًا بالماء وغسول البشرة المناسب حتى ننظفها من التربة والأوساخ الموجودة بها.
  • رابعًا نقوم بدهن الخليط على الوجه ثم نتركه حتى تمتصه البشرة ويجف.
  • خامسًا نقوم بغسل البشرة بالماء ثم نستخدم تونر جيد لغلق المسام.

 

ماسكات الشوفان للجسم

يمكن استخدام ماسكات الشوفان للجسم أيضًا كما نستخدمها للوجه فهي مفيدة بشكل عام، والطريقة كالتالي:

  • نقوم بتحضير خليك الشوفان والماء البارد ثم نضع الخليط على الجسم بعد الاستحمام بالماء الدافئ وغسل البشرة بالصابون.
  • نترك الماسك على الجسم لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة وبعد ذلك نغسل الجسم بالماء البارد لنزيل آثار الماسك المتبقية.

 

ماسك الشوفان والطماطم

ماسكات الشوفان

نضيف الطماطم على الشوفان لنزيد من قيمته وتأثيره على البشرة وهذا الخليط يعد من أفضل الماسكات للبشرة على الإطلاق وسوف نعرض طريقة تحضيره فيما يلي:

إقرأ أيضا:افضل معجون اسنان لتبييض الاسنان من الجير والتسوس 2022
  • نخلط القليل من دقيق الشوفان مع حبة طماطم متوسطة الحجم ونستمر في الخلط حتى نحصل على القوام المناسب.
  • نضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم نغسله بالماء.
  • يفضل استخدام هذا الماسك لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة لأنه يخلص البشرة من الزيوت الزائدة.

 

ماسك الشوفان والسكر البني

ماسكات الشوفان

يعتبر ماسك الشوفان والسكر البني مقشر طبيعي وآمن للبشرة والطريقة كالآتي:

  • نحصل على الخليط عن طريق وضع الكمية المناسبة من دقيق الشوفان والسكر البني وخلطهم بالماء.
  • نضع الخليط على البشرة ونقوم بتدليكها جيدًا حتى نتخلص من الجلد الميت.
  • نغسل الوجه من الماسك بالماء البارد والغسول.

 

ماسك الشوفان والنشا والحليب

ماسكات الشوفان

 

الشوفان يقوم بالتخلص من الطبقة الخارجية للبشرة والنشا يعمل على  تفتيح البشرة والحليب يقوم بالترطيب وباستخدام هذا الماسك نحصل على جميع الفوائد بشكل مجمع كالتالي:

  • نضع القليل من النشا والقليل من دقيق الشوفان ثم نمزجهم سويًا بالحليب.
  • ندهن الوجه بالخليط ونتركه لمدة ربع ساعة على الأقل.
  • بعد ذلك نغسل الوجه لنتخلص من بقايا الماسك ونغلق المسام.

 

إقرأ أيضا:قصات شعر للوجه الطويل الممتلئ البيضاوي او المدور

قيمة الشوفان كغذاء

الشوفان من أفضل الوجبات الغذائية المتكاملة التي يمكن أن يحصل عليها الإنسان حيث يحتوي على أحماض أمينية وعناصر غذائية مفيدة وأساسية ويعتبر الاختيار الأول لمن يريد اتباع نظام غذائي سليم وصحي.

  • يحتوي على المنجنيز، الفوسفور،الماغنسيوم والبوتاسبوم.
  • به نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات.
  • يحتوي على فيتامين B5 و B
  • يحمي من التعرض والإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والشرايين.
  • يقلل نسبة السكر الموجودة في الدم.
  • يقي من الإصابة بالسرطان.
  • يساعد على هضم الطعام بشكل جيد.
  • يعمل على نقص الوزن فينصح به أخصائي التغذية.
  • تقوية المناعة وتحسين الصحة الجسدية بشكل عام.

 

وختامًا يجب أن ننوه عن ضرورة الاهتمام بالغذاء الجيد والصحي لنحصل على بشرة صافية وجذابة بالإضافة إلى عدم الاسراف في استخدام ماسكات الشوفان حتى لا تسبب أضرار للبشرة وتتلفها فكل شيء في الحياة يجب استخدامه بمقدار معين لا تزيد عليه أو ننقص منه.

 

اقرأ أيضًا:-

السابق
غسول نيتروجينا البرتقالي فوائده وطريقة وضعه 2022
التالي
دلع اسم فارس وبالعربية والانجليزي ومعناه

اترك تعليقاً