صحة المرأة

طرق العناية بالإبطين الصحيحة 2022

طرق العناية بالإبطين

كلنا نقوم بالعناية ببشرة الوجه ونعطيها الاهتمام الكامل بشكل يومي ولكن ننسى الاهتمام بمنطقة الإبط لذلك يجب معرفة طرق العناية بالإبطين خاصة أن هذه المنطقة معرض للرائحة الكريهة وخاصة في الصيف أو عند المشي وتتعرض هذه المنطقة للسواد عد استخدام طريقة الحلاقة لإزالة الشعر لذلك سنضع بين أيديكم بعض الطرق الضرورية للعناية ببشرة الإبط بشكل خاص والعناية بصحة المرأة بشكل عام.

 

ما هي طرق العناية بالإبطين

طرق العناية بالإبطين كالتالي:

  1. إزالة شعر الإبطين: فهذا الأمر مهم جدًا لأجل النظافة الشخصية وعدم صدور روائح مزعجة لك وللناس الذين حوالك الذين أن على التماس معهم كالأهل والأصدقاء وإزالة الشعر بالشفرة يكون تحت الإبط بطريقة خاصة لأن الشعر بهذه المنطقة ينمو باتجاهين معاكسين أو إزالة الشعر بطرق أخرى كلها.
    • تساعد على جعل منطقة الإبطين نظيفة ولكن ضعي مادة ملينة قبل استخدام الشفرة مثل معجون الحلاقة ويمكن إزالة الشعر بمادة الحلاوة والتي تفيد في تقشير البشرة وتخليصها من الجلد الميت وأيضًا بطريقة الليزر هذه الوسيلة الحديثة فاختاري الطريقة التي تناسبك والمهم بكل ذلك إزالة الشعر الذي ينتج عنه روائح كريهة وأوساخ ومظهر غير لائق.
  2. وضع خلطات طبيعية: لإزالة الجلد الميت وهذه العملية نسميها( الصنفرة) ونستخدم زيت الزيتون مع السكر مرتين بالأسبوع قبل الاستحمام مما يجعل البشرة ناعمة ونظيفة.
  3. ترطيب بشرة الإبطين: فيوجد ماسكات جاهزة تعمل على ترطيب وتغذية البشرة وإزالة ترسبات المواد السامة التي يطرحها الجسم بالتعرق وتنشط الجهاز لمفاوي مما يجعل البشرة جيدة بإزالة الروائح والسموم… الخ.
  4. مضادات التعرق: مهمة جدًا لمنطقة الإبطين لعلاج التعرق بطريقة صحيحة فيسعى لتضييق مسامات الغدد المسؤولة عن التعرق وأيضًا تعمل على تبيض البشرة.
  5. من طرق العناية بالإبطين عدم استخدام مزيلات تعرق فالأكثرية هي مواد كيماوية تعمل على إغلاق مسمات التعرق للإبطين وتزيد سواد البشرة والأفضل أن نستخدم أشياء طبيعية مثل ( عصير الليمون وخل التفاح).
  6. التقليل من السكريات والأغذية المصنعة التي تعمل على زيادة التعرق مع روائح غير جيدة تزعجك كثيرًا وتناول الأطعمة الصحية التي تضم نسبة كبيرة من الخضار والفواكه الحمضية التي لها قدرة على إزالة المواد السامة التي تفرز أثناء التعرق روائح مزعجة.
  7. السيروم ضروري لمنطقة الإبط فنحن نستخدمه للوجه فقط ولكن يمكن أن نستخدم سيروم لمنطقة تحت الإبطين لتبيضها ونضارتها.
  8. عدم ارتداء ملابس ضيقة ومن مادة النايلون؛ الاحتكاك يؤدي إلى جفاف بشرة الإبطين وتشكل بقع سوداء  حيث ختار ملابسنا من مواد طبيعية قدر المستطاع مثل الألبسة القطنية للحفاظ على نعومة البشرة.
  9. تطبيق ماسك نصنعه من لبان الذكر الذي نحصل عليه من العاطرين وهو ماسك طبيعي يمكن تطبيقه على الوجه وتحت الإبطي وكل المناطق الداكنة في جسمنا.

 

استخدام ماسكات لتقشير منطقة الإبطين

من ضمن طرق العناية بالإبطين التقشير وهي الطريقة التي تزيل الجلد الميت وتجدد البشرة وتقوم بفتح مسامات البشرة وأيضًا تجعل البشرة ناعمة وصحية وهنا لا نقوم بعملية الفرك الشديد حفاظًا على البشرة من أذيتها ومن المقشرات الطبيعية التي يمكن أن نطبقها لمنطقة الإبطين.

  • الكرم مع الحليب والعسل: هذا المكونات الطبيعية سنجعلها مقشر ومبيض للبشرة وذلك عبر خلط ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة عسل صغيرة وملعقة صغيرة من الكركم بعد خلطهما في وعاء بشكل جيد ستصبح المادة على شكل معجون نفرك بها بشرة الإبط لمدة 3 أو 4 دقائق بشكل دائري ونتركه لمدة ربع ساعة ثم ننظف البشرة بماء عادي ونضع بعد التجفيف مرطب.
  • التقشير بالبطاطا: هذا المادة الطبيعية التي تحوي فيتامين سي نستخدمها بعد تنظيف البشرة نأتي بشريحة البطاطا وبحركات دائرية نفرك هذه المنطقة لمدة دقيقتان ونترك الشرائح لمدة ربع ساعة ثم ننظف بالماء العادي وبعد تجفيف البشرة نضع مرطب.
  • مقشر السكر مع زيت الزيتون: نخلط ملعقة سكر مع ملعقة زيت الزيتون ونفرك البشرة لمدة 3 دقائق ونتركه لمدة ربع ساعة وننظفها بالماء العادي.
  • مقشر جل الصبار: نأخذ ورقة الصبار ونستخرج منها مادة الجل بواسطة ملعقة ونطبقها على البشرة ونقوم بفركها لحظات ونتركها مقدار 15 دقيقة ثم نغسلها بالماء العادي.
  • مقشر البيكربونات مع جوز الهند: نمزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من البيكربونات(صودا الخبز) ونكون معجون ونفرك منطقة الإبط ثم نتركه على البشرة لمدة 15 دقيقة وبعدها ننظفها بالماء العادي.

 

وأخيرًا بعد معرفة طرق العناية بالإبطين ننوه أن اتباعها مهم جدًا للحفاظ عليهما وعدم الدخول بمشاكل نحن بغنى عنها ولن يستغرق ذلك مننا الوقت الطويل بل دقائق معدودة مرتين أو ثلاثة مرات بالأسبوع.

 

السابق
ما ضرورة تقشير البشرة ومتى وكيف 2022
التالي
طرق سد الشهية عن الأكل من اجل الوزن 2022

اترك تعليقاً